Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sollten bei einer gesundheitsbewussten Lebensweise auf dem täglichen Speiseplan stehen. Doch gerade beim Obst weichen viele auf Ersatzprodukte aus und greifen gerne zu Säften oder Smoothies aus dem Supermarkt, die oft aber viel Zucker und Konservierungsstoffe enthalten. Die bessere Altern...