Medisana fertigt Geräte und Wellnessprodukte in hoher Qualität für die eigenverantwortliche Anwendung. Dabei liegt der Fokus immer auf einer sicheren und einfachen Bedienung mit bestmöglichem Ergebnis; für den dauerhaften, kommerziellen Gebrauch sind sie nicht gedacht. MM 100 besteht aus einem Set, das die Akupressur-Matte mit Wärmefunktion, ein Akupressur-Kissen, einen Aufbewahrungsbeutel und eine Bedienungsanleitung umfasst. Die Matte kommt als Rollware daher, woraus man schließen kann, dass das Inlett ein gutes Maß an Flexibilität bietet. Und genau so ist es; mit einer Höhe von 2 cm ist das nadelgestanzte Vlies bestens geeignet um als Basis für die Akupressur-Einheit genügend Stabilität und Liegekomfort in einem zu liefern. Im Vlies ist die Wärmefunktion integriert, d.h. Kabel und Fernbedienung sind hier angeschlossen. Das Zuschalten von 9 Wärmestufen geschieht per Bedieneinheit optional und nicht automatisch; so hat man die Temperatur - ganz nach persönlichem Empfinden – immer im Griff. Kommen wir zum Kern der Akupressur – den Druckspitzen. Sie sind aus festem Kunststoff gefertigt, bieten hohen Widerstand und lassen sich nicht verbiegen. 218 runde Spikes mit je 27 Stacheln sind auf 23 Reihen verteilt; im Klartext sprechen wir von 5882 Akupressur-Punkten, die bei der Anwendung zum Einsatz kommen. Die Matte hat eine Größe von 74 cm x 40 cm x 2 cm (Länge x Breite x Höhe) und ein Gewicht von 700 Gramm und lässt sich zusammen mit dem Nackenkissen prima im Beutel verstauen und auch unterwegs nutzen.

Obwohl ich mich seit längerem und regelmäßig auf meine Akupressur-Matte lege, trage ich meistens ein Shirt, weil die Haut dann nicht so sehr gereizt wird. Damit ich auch die zuschaltbare Wärmefunktion nutzen kann, verbinde ich das 2,3 Meter lange Kabel mit dem Stromkreis und lege mich langsam auf Matte und Kissen. Streckt man die Beine aus, folgt die Wirbelsäule ihrer natürlichen Doppel-S-Kurve und die Lendenwirbelsäule erhebt sich durch ihren lordosialen Schwung leicht nach oben, so dass hier der Kontakt zur Matte und den Spikes fehlt. Möchte man die ganze Fläche des Rückens mit den Akupressur-Spitzen verbinden, ist es sinnvoll die Beine etwas höher zu lagern. Das klappt gut, indem man sie aufstellt, eine Rolle unter den Kniekehlen platziert oder die Unterschenkel bequem auf einen Stuhl legt. Jetzt sind auch Lendenwirbelsäule und umliegende Strukturen gut mit der Matte in Kontakt. 5882 Spitzen, die sich durch ihre Anordnung auf der ganzen Fläche meines Rückens verteilen, drücken spürbar aber (für mich) nicht unangenehm in die Haut. Nach einigen Minuten spüre ich, wie sich mein Rücken entspannt und ein klein wenig wärmer anfühlt. An dieser Stelle schalte ich – für die Extra-Potion Entspannung - die Wärme zu. Das geht mit der Fernbedienung sehr einfach. Hier gibt es eine ON-/OFF-Taste, eine Plustaste zum Hochschalten und eine Minustaste zum Runterschalten der Wärmestufen. Bei welchem Level ich mich gerade befinde zeigt das große LED-Display. Das Mehr an Wärme – von Stufe zu Stufe - kann ich persönlich sehr gut wahrnehmen. In welchem Bereich man sich wohlfühlt ist sehr individuell; ich bin mit Stufe 3 und 4 fein. Hier kann ich mich auf eine angenehme Weise noch tiefer in die Matte sinken lassen. So finden nicht nur große Muskelgruppen in einen angenehmen Tonus, auch tieferliegende Strukturen und Faszien kommen in die Entspannung. Sollte man im tiefen Entspannungsmodus die Zeit und auch die Wärmefunktion vergessen; sie schaltet zur Sicherheit automatisch nach circa 90 Minuten ab.

Zu guter Letzt teste ich die Akupressur-Matte im Stehen. Nach einem langen Tag in den Schuhen oder wenn die Statik durch viel Stress in Schieflage gerät, verkrampfen auch Füße und Zehen. Da lohnt sich ein beherzter Schritt auf die Akupressur-Matte. Der erste Moment, wenn das ganze Körpergewicht auf einem Fuß lastet, ist nicht besonders schön. Aber sobald beide Füße einen stabilen Stand haben und die Zehen gut gespreizt sind, ruht die ganze Fußsohle auf der Matte und die Spitzen können ihre Wirkung entfalten. Ich verlagere das Gewicht nach vorne, hinten und zur Seite, pendle mich in der Mitte ein, schalte die Wärme zu und genieße rund 10 Minuten Fuß-Druckmassage. Mit weichen und gut durchbluteten Füßen kann es locker flockig in den Feierabend gehen.