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Technik zu Hause – Testberichte, Neuheiten und Ratgeber für Küche, Haus und Garten

 

Ausgewogenheit in der Ernährung - das macht fit
Viele Menschen nehmen sich für das neue Jahr eine gesündere Ernährung vor und möchten durch eine Umstellung der Essgewohnheiten mehr Energie bekommen und Krankheiten vorbeugen. Doch was bedeutet es eigentlich, sich „gesund“ zu ernähren? Vom gesunden Einkaufen bis zum gesunden Kochen gibt es ein Zauberwort: Ausgewogenheit (Quelle und Fotos: Gastroback).

Wer gesund und ausgewogen isst, stärkt sein Immunsystem und das wiederrum wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und gibt neue Energie
Wer gesund und ausgewogen isst, stärkt sein Immunsystem und das wiederrum wirkt sich positiv auf die Stimmung aus und gibt neue Energie
Gastroback begleitet die guten Vorsätze mit Rezepten und Tipps im Themenspecial „GOOD Food - GOOD Mood“...
Gastroback begleitet die guten Vorsätze mit Rezepten und Tipps im Themenspecial „GOOD Food - GOOD Mood“...
...und hat dazu die geeigneten Küchenhelfer im Programm
...und hat dazu die geeigneten Küchenhelfer im Programm

Im ersten Themenspecial des neuen Jahres widmet sich Gastroback dem Thema Balance durch ausgewogene Ernährung. Um den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, ist das richtige Verhältnis zwischen den Lebensmitteln wichtig. In Zusammenarbeit mit zwei Influencerinnen werden bei Instagram jede Woche kreative und leckere Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung vorgestellt. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von Getränken bis zu gesunden Snacks, alle Rezepte werden ausschließlich mit den Geräten von Gastroback  zubereitet.

Smoothies für mehr Power
Ein PowerSmoothie ist beispielsweise ein guter Start in den Tag, der auch mal eine Mahlzeit ersetzen kann - eine effektive Maßnahme nach der Festtags-Völlerei. Der 1.300 Watt starke Profi-Motor des Design Multi Juicer Digital von Gastroback arbeitet sich mühelos durch harte Gemüsesorten, Gewürzwurzeln, Ingwer oder Rote Beete. Dabei schluckt der XXL-Einfüllschacht mit einem Durchmesser von 84?mm auch unzerkleinerte Früchte und sogar ganze Äpfel.

Müsliriegel und mehr
Wer ausgewogen isst, darf sich auch mal was gönnen. Selbst gemachte Müsliriegel sind dabei ein beliebter und gesunder Snack. Mit dem Gastroback Design Dörrautomat Max lassen sich nicht nur frische Kräuter, Früchte, Obst und Gemüse bei variabler Temperatureinstellung von 35 bis 70°C trocknen. Der Dörrautomat bietet mit der mitgelieferten Müsliriegel-Form jedem die Möglichkeit, mit Zutaten seiner Wahl, leckere und gesunde Müsliriegel selbst zu kreieren. So weiß man genau was in jedem Riegel steckt.

Espresso belebt
Ein belebender und wohltuender Espresso aus der Siebträgermaschine Design Espresso Advanced Barista von Gastroback schmeckt beispielweise nicht nur zum Aufstehen am frühen Morgen. Er kann auch in Gebäck, Smoothies oder in einem Porridge lecker zur Geltung kommen.

Gastroback „GOOD Food - GOOD Mood“

Merkmale:Themenspezial für ausgewogene Ernährung
Internet:
www.gastroback.de/gesunde-ernaehrung