Medisana MC 700 Shiatsu Massagesitzauflage im Test
Weniger Spannung – mehr Wohlbefinden
Testredakteurin: Claudia Wagner, 10. März 2026, Fotos: Hersteller, Technikzuhause

Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen Therapie. Mit Hilfe von Knie, Ellbogen und Handballen werden verschiedene Druckpunkte behandelt, um Linderung bei Stress, Verspannungen und Schmerzen zu verschaffen, Schlaf und Verdauung zu verbessern, den Energiefluss in Körper und Geist zu harmonisieren und somit mehr Wohlbefinden zu kreieren. Für eine Behandlung zu Hause - in Eigenregie - hat Medisana die MC 700 Shiatsu Massagesitzauflage entwickelt. Mit ihrer besonders großen Massagefläche und dem flachen Design soll der Druck sanft und unmittelbar da ankommen, wo er nötig ist; und das nicht nur im Sitzen sondern auch im Liegen. Wie sich die MC 700 in der Praxis macht, lesen Sie hier:

Viel Fläche für wohltuende Anwendungen
Ausstattung und Verarbeitung

Von Medisana finden sich einige Shiatsu Massagegeräte auf dem Markt, wie beispielsweise das Shiatsu Rückenmassagegerät MC 600, das MC 500 und das Kontur Shiatsu Massagekissen CL 300, die wir bei Technik zu Hause bereits ausführlichen Tests unterzogen. Das aktuelle Modell – die Medisana Massagesitzauflage MC 700 zeichnet sich mit Maßen von 78 cm x 47,4 cm x 6,5 cm (Länge x Breite x Höhe) durch eine besonders große Massagefläche und dünnes Design aus. Das gesteppte, atmungsaktive Material passt sich den Körperkonturen angenehm an und die abnehmbare Kopfstütze sorgt für extra Komfort. Wer die Medisana im Sitzen nutzt, kann sie bequem mit zwei Haltebändern per Klettverschluss am Stuhl fixieren. Im Inneren verbaut sind die Massageköpfe, die mit einer Leistung von 30 Watt und einem extra leisen Motor arbeiten; die integrierte Soft-Slide-Technologie sorgt für sanfte und fließende Bewegungen. Der Betrieb funktioniert via abnehmbarem, 180 cm langen Netzkabel und der Bedieneinheit, die für den Transport im seitlichen Aufbewahrungsfach verstaut werden kann. Apropos Transport: mit zwei Schlaufen zur Befestigung des klappbaren Sitzteils lässt sich die top verarbeitete Auflage praktisch zusammenfalten und dank integriertem Griff kann man sie prima transportieren oder verstauen.

Um die Anwendung in ganzem Umfang genießen zu können, ist für die große Massagefläche ein Stuhl mit entsprechenden Maßen nötig
Zum Fixieren am Stuhl hat die Medisana MC 700 zwei Schlaufen mit Klettverschluss im Gepäck
Gestepptes, atmungsaktives Material und das abnehmbare Nackenkissen sorgen für Komfort während der Anwendung

Durchdachte Funktionen & einfache Bedienung

Über den griffbereiten Controller kann man die Auflage bequem ein und ausschalten, sowie Tempo, Programme und die Wärmefunktion auswählen

Für die Massage stehen zwei Geschwindigkeitsstufen zur Verfügung. Welche besser geeignet ist, entscheidet immer das aktuelle Bedürfnis. Stufe 1 ist etwas langsamer, der Effekt ein wenig sanfter und dient vor allem zur Entspannung. In Stufe 2, die etwas schneller und kräftiger arbeitet, werden vor allem verhärtete Strukturen und Muskeln gelockert. Neben dem Tempo sorgen verschiedene Programme für Individualität und Komfort. Hier hat man die Wahl zwischen einer Behandlung am ganzen Rücken, unteren Rücken, oberen Rücken oder einer punktuellen Anwendung. Und damit die Wirkung besonders tiefgreifend ist, kann man auch noch die Wärmefunktion zuschalten. Alle Einstellungen funktionieren mit Hilfe des griffbereiten und übersichtlichen Controllers, an dem das Gerät auch ein- bzw. ausgeschaltet wird. Für den sicheren Umgang verfügt die MC 700 zudem über eine Ausschaltfunktion, die nach 15 Minuten den Betrieb automatisch beendet.

Praxis

Die Auflage ist mit wenigen Handgriffen auf dem Bürostuhl platziert und mit dem Stromnetz verbunden

Durch die besonders große Massagefläche ist die Medisana MC 700 nicht für alle Stühle geeignet, auf meinen Esszimmerstühlen hat sie leider keinen Platz gefunden. Aber auf meinem großen Bürostuhl klappt die Platzierung tadellos. Mit wenigen Handgriffen fixiere ich die Auflage per Klettbändern an der Lehne, verbinde das Kabel mit dem Stromnetz; und schon kann es losgehen. Um guten Kontakt zur MC 700 zu haben rutsche ich mit dem Gesäß ganz nach hinten und drücke am griffbereiten Controller die ON-/OFF-Taste. Stante pede beginnt die Medisana zu werkeln – und zwar in der Grundeinstellung; d.h. Tempo Stufe 1 (langsam) und der ganze Rücken wird massiert. Mit sanften, rotierenden Bewegungen arbeiten sich die Massageköpfe neben der Wirbelsäule langsam vom Kreuzbein bis nach oben zum Hinterkopf. Nach meinem persönlichen Empfinden kreisen die Köpfe beim Aufsteigen von außen nach innen, am obersten Punkt stoppen sie ganz kurz, wechseln die Richtung, um anschließend von innen nach außen zu rotieren und genauso langsam und sanft den Rücken nach unten durchzukneten. Mein erster Eindruck: WOW! Das Tempo und der Druck, mit der die Medisana arbeitet passen für mich perfekt, um locker zu lassen. Mit einem Tastendruck hole ich mir die zusätzliche Wärme in die Behandlung. Der Effekt lässt nicht lange auf sich warten. Nach wenigen Sekunden kann ich das Mehr an Wärme deutlich spüren – nicht zu viel und nicht zu wenig, genau richtig - und ich entspanne mich voll und ganz in die Anwendung hinein.

Ich wechsle in Stufe 2. Das schnellere Tempo bemerke ich sofort. Die Massage fühlt sich jetzt für mich kraftvoller, tiefer und eher belebend an, was als Gegenpol zur tiefen Entspannung ausgesprochen nützlich ist. Am unteren Rücken und Übergang zum Kreuzbein muss ich bei Tempo 2 sogar etwas gegen die Matte drücken, da die Massageköpfe so kräftig sind, dass ich nach vorne geschoben werde.

Durch die gleichmäßig, sanften Bewegungen der Massageköpfe und die leise Arbeitsweise, macht sich ein angenehmes Gefühl der Entspannung breit

Die Massagen bestimmter Bereich bzw. die punktuelle Anwendung kann ich per Knopfdruck während des Betriebs bequem anwählen. Der untere Bereich umfasst bei mir den unteren Rücken bis zur Mitte des Schulterblattes, der obere Bereich von der unteren Schulterblattspitze bis nach oben zum Hinterkopf. Das hängt natürlich immer von der Körpergröße bzw. der Länge des Oberkörpers ab. Für eine ganz gezielte Behandlung ist die punktuelle Behandlung eine feine Sache. Hier werkelt die Medisana nicht unentwegt auf einem Punkt, sondern bewegt sich innerhalb eines Spielraums von ca. 10 cm nach oben und unten. So werden Spannungen nicht „zu Tode geknetet“, sondern langsam aufgelöst.  Die Auflage kann man auch prima auf dem Sofa nutzen. Eine Fixierung per Klett ist zwar nicht möglich, aber das Körpergewicht einer erwachsenen Person reicht aus, um die Auflage an Ort und Stelle zu halten.

Da die MC 700 eher dünn ist und somit auch die Massageköpfe nicht so klobig, ist die Anwendung im Liegen ebenfalls sehr angenehm. Damit es komfortabel und gemütlich ist, habe ich die Massageauflage auf eine weiche Unterlage gelegt und bei der Anwendung die Beine aufgestellt.

Jede und jeder hat ein anderes Empfinden bei Anwendung und Wirkung eines Wellness-Geräts. Nach meinem Geschmack passt sich die Medisana Massageauflage MC 700 sehr gut meiner Körperform an und liefert mir mit gleichmäßigen Bewegungen Mal Entspannung und Mal Frische. Die leise Arbeitsweise in beiden Geschwindigkeitsstufen, die zusätzliche Wärme und die unterschiedlichen Programme sind angenehm und geben Raum für Individualität.

Fazit

Große Massagefläche, sanfte und fließende Bewegungen der Massageköpfe und einfache Bedienung machen die Medisana MC 700 Shiatsu Massagesitzauflage zu einer erstklassigen Wahl für wohltuende Entspannung. Zwei Tempo-Stufen und die Funktionen zur Behandlung spezieller Partien des Rückens wie, unterer Rücken, oberer Rücken, ganzer Rücken oder punktuelle Behandlung geben Raum für die individuellen Bedürfnisse. Die zuschaltbare Wärme fördert nicht nur die Durchblutung, sondern intensiviert auch die Wirkung der Massage. Die hochwertige Shiatsu Auflage kann man dank ihres flachen Designs sowohl im Sitzen als auch im Liegen nutzen und für den Transport schnell zusammenfalten und fixieren. Nach 15 Minuten Anwendung, die dank extra leisem Motor auch den Geist entspannen lässt, schaltet sich die Medisana MC 700 automatisch ab. Kostenpunkt Euro 119,95 (UVP)